Комсомольск-на-Амуре
8/9
.ДИКИЙ
Комсомольск-на-Амуре

апреля

ВОСТОК.

мультиспортивный фестиваль

Ниже вы найдете программу фестиваля и расписание полезных мастер-классов. Купить билет можно в фитнес-центре «Небо» на Ленина, 39

зрителям

Ниже вы найдете программу фестиваля и расписание полезных мастер-классов. Купить билет можно в фитнес-центре «Небо» на Ленина, 39

зрителям

На фестивале вы сможете посетить Фитнес-ярмарку

Здесь будет все самое полезное для красоты и здоровья: лекции, мастер-классы, спортивное питание, косметика, экипировка + фудкорт
8.04 в 11:00
как сохранить здоровье при занятиях бегом
9.04 в 13:00
Практикум
Тазобедренный сустав в здоровье женщины
9.04 в 12:00
Мастер-класс
Правильная осанка как возможность жить без болей
9.04 в 13:30
Лекция
Естественные пути возвращения молодости лица
9.04 в 14:30
Практикум
МФР-самомассаж как средство восстановления
8.04 в 12:00
Семинар
Особенности составления тренировочного плана в пауэрлифтинге
8.04 в 13:00
Лекция
Пребиотики в косметике.
Натуральная космецевтика
8.04 в 14:00
Мастер-класс
Функционально-мышечное тестирование. Когда болит и что с этим делать
8.04 в 15:00
Лекция
Сложности воспитания: Как быть родителем спортсмена?
8.04 в 16:00
Лекция
Как сделать поход комфортнее и какое снаряжение выбрать
9.04 в 11:00
Лекция
Рассказ о родине гренландских китов в Хабаровском крае
9.04 в 16:00
Презентация
Тренировки баланса тела и равновесия в стойке на руках
Лекция
Расскажем о том, как не повредить колени при беге и подготовиться к марафону
Олег Орлов — основатель бегового клуба Лайт-Спорт, массажист, кинезиолог
Получите практические знания о том, как работать с болями в спине, сможете их сразу применить
Сафронова Альбина — тренер, инструктор по йоге с 15-летним стажем
Узнаете, что лучше брать с собой, чтобы не испортить впечатления от похода, и скорее всего, заходите сами сходить
Коростелкина Елена — руководитель туристического магазина «Тибет»

Научитесь разбираться в компонентах косметики и сможете подобрать уход себе
Рейцан Анна — владелица магазина натуральной косметики Vedma Room

Поймете, где и как можно посмотреть на китов, а также научитесь разбираться в сап-бордах и выбирать подходящие
Белоусов Михаил — путешественник, основатель сап-сообщества

Расскажем, как выстраивать здоровые и грамотные отношения в треугольнике «ребенок-тренер-родитель»
Никитин Владислав — старший тренер футбольного клуба «Атлетик»

Расскажем, как подвижность суставов влияет на состояние здоровья и что делать, чтобы его сохранить
Стецкая Маргарита — фитнес-тренер в «Небе» и тренер по бегу в «Лайт Спорт»
На семинаре узнаете, как составить эффективную программу с учетом физиологии
Дедюля Валентин — мастер спорта, чемпион Европы и мира по пауэрлифтингу

Поймете, как быстро, точно и правильно провести обследование, выявив «отключенные» мышечные структуры
Олег Орлов — основатель бегового клуба «Лайт Спорт», массажист, кинезиолог
Узнаете, как выглядеть моложе и увереннее, не прибегая к вредной косметологии и пластике
Сафронова Альбина — тренер, инструктор по йоге с 15-летним стажем
Покажем, как правильно делать себе массаж, чтобы избавиться от болей и быстрее восстанавиться
Стецкая Маргарита — фитнес-тренер в «Небе» и тренер по бегу в «Лайт Спорт»
Поймете, какие механизмы лежат в основе умения держать баланс и какие упражнения помогут его развить
Косатуров Сергей — персональный тренер и тренер по балансу в «Небе»

8.04 с 15:00
Консультация
Здоровье суставов и связок у спортсменов
Проведем диагностику возможных отклонений, дадим рекомендации к дальнейшим действиям
Ванчук Евгений — врач хирург-уролог, РЖД-Медицина

8.04 в 15:30
Лекция
комфортное питание: Как есть все и сохранять вес
Поговорим о правильном питании, о мифах, связанными с ним, а также о волшебной пилюле для похудения
Малых Екатерина — нутрициолог, автор курса по стройности

9.04 с 12:00
Мастер-класс
Растяжения, суставная боль и другие спортивные травмы
Поговорим о том, как обезопасить себя во время занятий спортом и что делать с уже полученными травмами
Бондаренко Сергей — врач-хирург, РЖД-Медицина

Консультация
9.04 с 12:00
Как лекарства и спортивное питание влияют на печень
Узнаете, на что следует обращать внимание в составе препаратов и спортпита, и как обезопасить себя
Снежевская Анастасия —
врач-инфекционист, РЖД-Медицина

Консультация
8.04 с 15:00
Консультация
Болезни сердца, давление, учащенное сердцебиение, пневмония, бронхит
Проверим уровень сахара в крови и сатурацию легких, объясним результаты, расскажем, что делать
Менькова Олеся — врач терапевт-кардиолог, РЖД-Медицина

ВАС ЖДЕТ МОЩНАЯ СПОРТИВНАЯ ТУСОВКА, КОТОРАЯ НАДОЛГО ЗАРЯДИТ ДРАЙВОМ — НЕВАЖНО, ЗРИТЕЛЬ ВЫ ИЛИ УЧАСТНИК

500
10
200
тысяч рублей — призовой фонд
зрелищных номинаций
спортсменов со всего Дальнего Востока
программа фестиваля
8 апреля 11:00-15:00
Всестилевое карате
Сочетает в себе элементы и техники боя разных стилей карате, участвуют дети 6−11 лет
Поединок на руках между двумя участниками как вид искусства: побеждает не сила, а техника
Армрестлинг
8 апреля 16:00-19:00
пляжный бодибилдинг,
фитнес-бикини и фитнес-модели
Самая эстетичная категория, сердца зрителей и судей завоевываются отличной формой и харизмой
8 апреля 17:00-20:00
Классический вид силового соревнования между самыми мощными людьми нашего города
Пауэрлифтинг,
становая тяга и жим лежа
9 апреля 11:00-15:00
смешанные единоборства ММА
Турнир между бойцами от 12 лет пройдет под эгидой союза ММА России — будет буря эмоций
9 апреля 12:00-19:00
строгий подъем на бицепс
Неофициальный вид соревнования, любые силачи смогут померяться банками прямо на сцене города
9 апреля 16:00-19:00
Выберите форму участия
БУДЕТ ЖАРКО!
Партнер
Ждем вас на фестивале —
зритель
Спортсмен
Соревнуйтесь, приобретайте опыт, побеждайте
1000 ₽
Получите свою пользу от фестиваля
Фестиваль пройдет 8−9 апреля в доме Молодежи. Билет можно купить в ФЦ «Небо» на Ленина, 39
Made on
Tilda